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5 meilleures activités de formation énergisantes pour les ateliers
HRDQ StaffMaintenir l'engagement des employés tout au long d'une session de formation peut s'avérer difficile, surtout si elle est longue. Les activités de formation dynamisantes sont peut-être la solution idéale pour relever ce défi ! Pour maintenir l'engagement de vos participants, voici les cinq meilleures activités dynamisantes pour adultes en atelier.

- Promouvoir la préparation à l'apprentissage
- Créer de l'enthousiasme
- Surmonter la fatigue
Table des matières
Que sont les activités d’entraînement énergisantes ?

Avez-vous déjà remarqué le niveau d'énergie des employés qui reviennent de leur déjeuner ? Vous pourriez vous attendre à des regards somnolents, des postures affaissées et une certaine apathie. Comme vous pouvez l'imaginer, il n'est pas idéal d'enseigner de nouvelles connaissances à des participants en manque d'énergie.
Les activités de formation dynamisantes pour adultes, comme leur nom l'indique, sont conçues pour booster l'énergie de votre équipe. Si vous le souhaitez, elles peuvent être liées au contenu enseigné. Ou bien, elles peuvent être complètement différentes pour vous aider à vous remettre dans l'ambiance avant de reprendre la séance. Dans tous les cas, elles se veulent ludiques, simples et engageantes, idéales pour redynamiser les participants avant de passer à la formation suivante. Lorsque les participants sont attentifs, ils sont plus susceptibles de retenir les informations que vous prévoyez d'enseigner, ce qui fait des activités dynamisantes un outil précieux pour les organisateurs d'ateliers.
Les situations où vous aurez probablement besoin d'une activité dynamisante sont notamment après un repas, après une pause et pendant une longue séance d'entraînement. C'est aussi un excellent moyen de lancer un atelier et de booster votre énergie dès le début !
Meilleures activités d'entraînement énergisantes
Voici quelques-unes des meilleures activités dynamisantes pour les ateliers adultes. Trouvez celles qui vous plaisent et répartissez-les tout au long de votre séance :
1. Faites correspondre les faits
Match the Fact vous permet d'en apprendre davantage sur les membres de votre équipe. Pour jouer, suivez les étapes suivantes :
- Distribuez à chaque participant un pense-bête et un instrument d’écriture.
- Demandez-leur d’écrire un fait amusant sur eux-mêmes que personne au bureau ne connaît.
- Demandez-leur de vous rendre leurs notes autocollantes contenant leurs réponses.
- Affichez les notes autocollantes avec les réponses pour que tous les participants puissent les voir.
- Choisissez un employé pour commencer , puis faites le tour de la salle en demandant aux participants de faire correspondre quel fait amusant correspond à quel employé dans la salle.
Il s’agit d’une activité rapide et interactive qui peut servir de changement de rythme passionnant !
2. Passer le ballon
Passe la balle est un jeu polyvalent qui peut facilement être intégré à votre contenu de formation comme activité dynamisante pour adultes. Que vous l'intégriez à votre matériel de formation ou que vous optiez pour une activité plus ludique, voici comment jouer :
- Choisissez le sujet sur lequel vous souhaitez vous concentrer. Par exemple, vous pouvez utiliser un sujet de formation, comme « développement de carrière ». Ou, pour plus de simplicité, choisissez un sujet comme « voyages ».
- Rassemblez votre équipe pour qu’elle soit assise ou debout en cercle.
- Dites-leur sur quel sujet se concentrer.
- Donnez un ballon à l’un des participants pour démarrer le jeu.
- Demandez-leur de lancer la balle à un participant de leur choix . La personne à qui la balle est lancée doit répondre à une question de son choix. La question doit être en lien avec le sujet.
- Demandez aux participants de lancer la balle dans tout le groupe jusqu’à ce que chaque participant ait répondu à une question.
Si vous préférez que les participants répondent à des questions liées à votre matériel de formation, pensez à utiliser un Thumball ! Sur chaque panneau de la boule, vous trouverez une suggestion pertinente pour stimuler la discussion.

- Promouvoir la productivité et l'optimisme de l'équipe
- Animer toutes les séances d'entraînement
- Une excellente activité d'entraînement énergisante pour les adultes
3. Continuez l'histoire
Conçue pour ajouter une touche d'humour à votre session de formation, « Continuez l'histoire » est une activité stimulante qui sollicite l'imagination des employés. Voici comment procéder :
- Rassemblez votre groupe en cercle.
- Commencez l’histoire en disant : « C’est fou que… »
- En faisant le tour du cercle dans le sens des aiguilles d'une montre, demandez à chaque participant de compléter l'histoire en utilisant seulement trois mots.
- Continuez l'histoire jusqu'à ce qu'elle se termine .
- Si l'histoire se termine et que tous les employés n'ont pas participé , recommencez en commençant par la personne qui a terminé l'histoire précédente.
Il s’agit d’une excellente activité énergisante pour détendre l’atmosphère, apaiser les tensions autour de sujets difficiles et stimuler le moral de l’équipe.
4. Le génie dans une bouteille
Apprenez à mieux connaître votre équipe en utilisant l'activité énergisante, Génie dans une bouteille :
- Distribuez à chaque participant trois notes autocollantes et un outil d’écriture.
- Plantez le décor. Demandez à vos participants d'imaginer qu'un génie dans une bouteille exauce trois de leurs vœux.
- Demandez-leur de dessiner leurs souhaits , chacun sur un post-it séparé.
- Demandez à chaque participant , un par un, d’afficher ses notes autocollantes pour que le groupe puisse les voir.
- Demandez au groupe de deviner ce que représente chaque dessin jusqu'à ce que chaque employé ait présenté son dessin.
Le génie dans une bouteille est un excellent moyen de lancer une discussion sur les valeurs, les similitudes et les différences entre vos employés !
5. Retour vers le passé

« Retour au passé » est une autre activité dynamisante idéale pour les ateliers, idéale pour briser la glace et motiver votre équipe. Voici comment jouer :
- Rassemblez votre groupe en cercle.
- En faisant le tour du cercle dans le sens des aiguilles d'une montre, demandez à chaque participant à quelle période il aimerait être transporté et pourquoi.
- Continuez autour du cercle jusqu’à ce que chaque personne ait participé.
- Laissez libre cours à la discussion entre les réponses. Cette activité stimulante ne doit pas être précipitée et doit encourager une communication ouverte !
Après avoir terminé cette activité énergisante, votre équipe sera rafraîchie et prête à replonger dans votre atelier.
Plus d'activités de formation énergisantes du HRDQ !
Nous espérons que vous avez apprécié découvrir les cinq meilleures activités d'entraînement dynamisantes pour vos ateliers ! Vous pouvez les essayer seul, mais il est également utile d'avoir à disposition un guide des meilleures activités d'entraînement dynamisantes pour adultes.
Pensez au cahier d'activités Energizer de HRDQ ! Ce livre propose un large éventail d'activités dynamisantes pour motiver votre équipe. Chaque activité comprend une description des procédures, des variantes et un espace pour noter vos réflexions. Suscitez l'enthousiasme de vos employés pour le prochain atelier !
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1 commentaire
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