Formation dirigée par un instructeur pour rester concentré

Comment rester concentré malgré les changements qui vous entourent

Le monde du travail d'aujourd'hui est tout sauf statique et prévisible, et il peut être difficile de rester concentré au travail face à tous ces changements. Les organisations peinent à faire plus avec moins, tentant de s'adapter à l'évolution rapide des technologies et à la concurrence mondiale croissante. Elles grandissent, réduisent leurs effectifs, acquièrent et fusionnent. Elles développent de nouveaux produits et abandonnent les anciens. Elles semblent en constante réorganisation et restructuration. PDG, managers et collègues vont et viennent. Politiques, procédures et systèmes sont abandonnés au profit de nouveaux. Les employés changent de poste, rejoignent de nouvelles équipes et assument de nouvelles responsabilités. Ces changements peuvent être difficiles, mais ils sont nécessaires à la réussite des organisations d'aujourd'hui.

En fait, on a souvent l'impression que la seule chose sur laquelle on peut compter dans le monde du travail actuel est que les choses vont changer. Pourtant, selon la psychologue réputée Dre Tamar Chansky, les changements au travail comptent parmi les principaux facteurs de stress . Ce stress peut avoir des conséquences négatives sur votre productivité, votre santé , votre carrière et vos relations.

Vous ne pouvez pas éviter le changement, mais vous pouvez apprendre à rester concentré et à contrôler votre réaction. Cette réaction peut avoir un impact profond sur votre capacité à réussir. Dans ce cours, vous apprendrez à gérer le changement de manière positive afin de tirer le meilleur parti des opportunités qu'il offre. Vous découvrirez comment rester concentré au travail malgré le changement, comment une réaction positive au changement et à l'incertitude fera de vous un employé plus précieux, et comment développer vos compétences et votre confiance en vous , réduire votre niveau de stress et faire progresser votre carrière.

Thèmes clés

• Les étapes du cycle de changement typique et les réponses au changement à chaque étape.
• Comment une attitude positive, la flexibilité et l’adaptabilité contribuent à un changement réussi.
• Comment rester concentré.
• Comment évaluer vos sentiments et en apprendre davantage sur le changement afin de pouvoir le regarder objectivement.
• Comment identifier les risques et les opportunités dans le changement.
• Stratégies pour déterminer quelles actions et ressources vous aideront à tirer le meilleur parti du changement.

Les participants apprendront

• Les réponses typiques au changement et à l’incertitude.
• L’importance d’une attitude positive et d’une approche flexible face au changement.
• Comment rester concentré et garder son sang-froid pendant les périodes de changement.

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