Capacitación dirigida por un instructor para mantenerse enfocado

Cómo mantener la concentración a pesar de los cambios que te rodean

El entorno laboral actual es todo menos estático y predecible, y puede resultar difícil mantener la concentración en el trabajo con todos estos cambios. Las organizaciones se esfuerzan por hacer más con menos mientras intentan mantenerse al día con la rápida evolución tecnológica y la creciente competencia global. Crecen, reducen su tamaño, adquieren y se fusionan. Desarrollan nuevos productos y abandonan los antiguos. Parecen estar en constante reorganización y reestructuración. Directores ejecutivos, gerentes y colegas van y vienen. Se desechan políticas, procedimientos y sistemas en favor de otros nuevos. Los empleados cambian de trabajo, se unen a nuevos equipos y asumen nuevas responsabilidades. Estos cambios pueden ser desafiantes, pero son necesarios para el éxito de las organizaciones actuales.

De hecho, a menudo parece que lo único con lo que se puede contar en el entorno laboral actual es con que las cosas cambiarán. Sin embargo, según la reconocida psicóloga Dra. Tamar Chansky, los cambios en el trabajo se encuentran entre los principales factores de estrés que se pueden experimentar . Ese estrés puede tener consecuencias negativas para la productividad, la salud , la carrera profesional y las relaciones.

No puedes evitar el cambio, pero puedes aprender a mantenerte enfocado y a controlar tu respuesta. Esa respuesta puede tener un profundo impacto en tu capacidad para alcanzar el éxito. En este curso, aprenderás a gestionar el cambio de forma positiva para aprovechar al máximo las oportunidades que te ofrece. Descubrirás cómo mantenerte enfocado en el trabajo a pesar del cambio, cómo una respuesta positiva al cambio y a la incertidumbre te convertirá en un empleado más valioso, y cómo mejorar tus habilidades y tu confianza en ti mismo , reducir tu nivel de estrés y progresar en tu carrera.

Temas clave

• Las etapas del ciclo de cambio típico y las respuestas al cambio en cada etapa.
• Cómo una actitud positiva, la flexibilidad y la adaptabilidad contribuyen a un cambio exitoso.
• Cómo mantener la concentración
• Cómo evaluar tus sentimientos y aprender más sobre el cambio para que puedas mirarlo objetivamente.
• Cómo encontrar los riesgos y las oportunidades en el cambio.
• Estrategias para determinar qué acciones y recursos le ayudarán a aprovechar al máximo el cambio.

Los participantes aprenderán

• Las respuestas típicas al cambio y la incertidumbre.
• La importancia de una actitud positiva y un enfoque flexible ante el cambio.
• Cómo mantener la concentración y la compostura durante períodos de cambio.

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