Augmenter votre intelligence émotionnelle : formation dirigée par un instructeur

Améliorez votre carrière grâce à l'intelligence émotionnelle

L'intelligence émotionnelle devient de plus en plus cruciale au travail. Elle implique de gérer ses émotions, de faire preuve d'empathie et de gérer efficacement le stress.

Une enquête menée par CareerBuilder a révélé que plus d'un tiers des responsables du recrutement accordaient une plus grande importance à l'intelligence émotionnelle (IE) dans leurs décisions de recrutement et de promotion. L'étude a également montré que 59 % d'entre eux ont déclaré qu'ils n'envisageraient pas de recruter une personne présentant un faible niveau d'IE.

Saviez-vous qu'un niveau élevé d'assurance-emploi peut grandement améliorer votre rendement au travail ? Selon TalentSmart Inc., 90 % des employés les plus performants possèdent un niveau élevé d'assurance-emploi , ce qui explique 58 % de leur rendement au travail. À long terme, les personnes ayant un niveau élevé d'assurance-emploi gagnent en moyenne 29 000 $ de plus par an que celles ayant un niveau plus faible. Nous recommandons une formation en gestion du rendement .

Dans ce cours d'intelligence émotionnelle animé par un instructeur , vous comprendrez la source de l'intelligence émotionnelle et acquerrez des compétences précieuses pour gérer vos émotions et développer des relations empathiques. Cette nouvelle compréhension vous permettra de faire des choix plus réfléchis, de garder votre sang-froid dans les situations difficiles, de gérer les conflits avec aisance et de développer une meilleure conscience de soi et une plus grande sensibilité aux émotions de votre entourage.

Thèmes clés de la formation « Augmenter votre intelligence émotionnelle »

• La différence entre l'intelligence émotionnelle et le quotient intellectuel (QI) et pourquoi l'intelligence émotionnelle est plus importante
• Arguments sur la source de l'IE – inné ou acquis – et sur le fonctionnement du cerveau émotionnel
• Comment l'IE affecte la manipulation de l'humeur, l'espoir et l'optimisme
• Comprendre l’esprit des personnes très performantes et apprendre les secrets de leurs schémas de pensée
• Atteindre un sens de votre propre IE et surmonter vos limites
• Qu'est-ce que la pensée déformée et comment l'éviter

Les participants apprendront

• Comment développer leur niveau d’intelligence émotionnelle.
• Comment identifier les conséquences négatives des émotions non gérées sur leur efficacité.
• Comment décrire l’importance de l’intelligence émotionnelle dans la construction de bonnes relations.
• Comment augmenter leur empathie et leurs compétences sociales.
• Comment l’intelligence émotionnelle peut améliorer les relations entre employés et augmenter la productivité.
• Techniques pour acquérir une plus grande conscience de soi, une meilleure maîtrise de soi et une meilleure motivation

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