Actividades de 5 minutos para fomentar el espíritu de equipo en el trabajo, fáciles y atractivas
HRDQ StaffLas actividades de team building no siempre gozan de la mejor reputación en la oficina, pero son una de las actividades de desarrollo grupal más utilizadas en organizaciones de todo el mundo por una buena razón. Participar en estas actividades puede ayudar a crear relaciones laborales efectivas, resolver problemas, definir roles y establecer objetivos para el equipo.
Una razón por la que anunciar una actividad de team building puede generar desaprobación entre los empleados es que suelen consumir mucho tiempo y centrarse en incorporar conclusiones prácticas. En realidad, se puede lograr un gran éxito con una actividad de team building breve y sencilla que busca romper el hielo, despertar la creatividad y permitir que el equipo conviva con mayor naturalidad.
Ya sea que estés buscando actividades rápidas de formación de equipos que puedas usar durante breves descansos durante el día o antes de que comience una reunión, esta lista está repleta de ideas que a tu oficina le encantarán.
Una de las ventajas de estos juegos es que casi todos son igual de adecuados para equipos remotos que para equipos presenciales. El trabajo en equipo es igual o más importante para los equipos distribuidos, por lo que crear oportunidades para el crecimiento y desarrollo del equipo cuando los empleados trabajan desde casa es esencial para el éxito.
Aquí tienes nuestras actividades favoritas de 5 minutos para fomentar el espíritu de equipo en el trabajo. Son actividades divertidas y dinámicas que ayudan a conectar a las personas: son perfectas para romper el hielo y dinamizar tu programa de formación de espíritu de equipo .
- Mejora el rendimiento del grupo
- Aumentar la satisfacción laboral
- Identificar y solucionar problemas grupales
Tabla de contenido
- ¿Por qué es importante la formación de equipos?
- El mapa de nacimiento
- Prefieres
- Veinte preguntas
- Abandonado en una isla
- Dos verdades y una mentira
- Dibuja tu estado de ánimo
- Estiramiento en equipo
- Trivia de 5 minutos
- Mostrar y contar
- Sesión de baile
- Asociación de palabras
- ¿Cual es mi nombre?
- Lista de deseos
- Yo nunca he
- Juegos atractivos de Team Building de HRDQ
- Actualización 2023: ¡Actividades adicionales!
- Dibujo a ciegas
- Torre de papel
- Ninja
- Frustración
- Historia sueca
- El tesoro del pirata
- Yo nunca he...
- Dos caras de una moneda
- Pregunta del viernes
- Tu turno
- Productos relacionados de interés
¿Por qué es importante la formación de equipos?
La formación de equipos es esencial para cualquier organización; algunos incluso afirman que es la inversión más importante que puedes hacer en tu equipo.
Participar en actividades de formación de equipos conlleva innumerables beneficios, entre ellos:
- Fomentar la comunicación
- Generando confianza
- Aumentar la colaboración
- Mitigación de conflictos
- Aumentar el compromiso de los empleados
- Mejorar la cultura de la empresa
- Reducir la rotación de personal
Al elegir actividades de team building, puede ser tentador incorporar lecciones prácticas relacionadas con la organización o lecciones de liderazgo. Sin embargo, en realidad, estas pueden ser actividades menos atractivas para el equipo y, en general, podrían no resultar tan beneficiosas.
En lugar de eso, considere centrarse en pasar tiempo juntos y conocerse mejor. Puede usar estas actividades de trabajo en equipo para trabajar hacia un objetivo común o compartir experiencias que permitan que los vínculos surjan de una manera mucho más natural.
El mapa de nacimiento
Crear un mapa de nacimiento es una forma sencilla, rápida y divertida de que tu equipo se conozca mejor. Si todo el equipo está en la oficina, puedes hacerlo fijando un mapa del mundo en la pared. Cada miembro del equipo puede fijar su nombre en una hoja de papel en el lugar donde nació.
Si tu equipo trabaja de forma remota, puedes usar Google Maps para crear un "mapa de nacimiento" digital. Esto es una excelente manera de que todos conozcan mejor a sus compañeros y ayude a romper el hielo. Además, muestra visualmente la diversidad de tu equipo al ver los lugares de nacimiento de todos marcados en todo el mundo.
Prefieres
"¿Qué Prefieres?" es un juego sencillo en el que se presentan dos escenarios para que el equipo elija entre ellos. Cuanto más difíciles sean las decisiones, más emocionante y atractiva será la conversación. Este juego es ideal para iniciar una reunión y generar una conversación acalorada.
Veinte preguntas
Otra excelente manera de que tu equipo hable es jugar a las Veinte Preguntas. En este juego, un miembro del equipo elige una persona, un lugar o una cosa. El resto del equipo puede hacerles preguntas (veinte, de hecho) para averiguar qué es esa persona, lugar o cosa.
Abandonado en una isla
Marooned on an Island es un juego rápido que permite a tu equipo conocerse mejor.
No necesitas ningún material especial para esto, lo que lo hace ideal para un descanso rápido durante el día o para romper el hielo antes de que comience una reunión.
A todos los miembros del equipo se les pide que elijan un álbum y un libro que llevarían consigo si supieran que iban a quedarse varados en una isla desierta.
Esta pequeña actividad es ideal tanto para equipos que trabajan en la oficina como para equipos remotos.
Dos verdades y una mentira
Dos verdades y una mentira es un ejercicio simple que puede ayudar a crear un estado de ánimo más relajado y alentar a su equipo a conectarse entre sí.
Cada persona de tu equipo propone dos cosas que son verdaderas sobre sí misma y una cosa que no lo es.
El resto del equipo debe adivinar cuál de las tres afirmaciones es la mentira. Este juego funciona igual de bien para equipos que llevan años trabajando juntos que para los nuevos que se están conociendo.
Dibuja tu estado de ánimo
Si desea fomentar el trabajo en equipo y al mismo tiempo hacer fluir la creatividad de todos, considere una actividad rápida llamada Dibuja tu estado de ánimo.
Dale a cada miembro del equipo una hoja de papel y materiales de dibujo, y pídeles que dibujen su estado de ánimo. Descubrirás que las imágenes finales generan conversaciones fascinantes y permiten a todos comprender la personalidad de los demás.
Otra idea es pedirle a cada miembro del equipo que dibuje sus planes para el fin de semana.
¿Buscas un juego más práctico que fomente el trabajo en equipo entre tus empleados? Consulta esta lista de juegos de supervivencia para fomentar el trabajo en equipo .
Estiramiento en equipo
Todos pasamos mucho tiempo sentados, lo que puede dificultar nuestra productividad, eficiencia y concentración. Levantarse y estirarse de vez en cuando ofrece muchísimos beneficios físicos y mentales.
Si tienes espacio en tu oficina, puedes hacer una sesión rápida de yoga de cinco minutos. Si el espacio es reducido, considera hacer algunos estiramientos sencillos de pie para que la sangre circule antes de seguir con el día. Puede que al principio te sientas un poco incómodo, pero estirar juntos en equipo es una forma fantástica de que todos se relajen y se sientan más a gusto.
Podrías considerar convertir esto en un ritual matutino para la oficina si parece que tu equipo se rejuvenece y se llena de energía con tus sesiones de estiramiento.
Trivia de 5 minutos
¿A quién no le gustan las trivialidades?
Si sientes que todo tu equipo luce un poco desanimado, un juego de trivia rápido de cinco minutos puede ser lo ideal para levantarles el ánimo.
Esta actividad requiere algo de preparación previa, ya que deberás idear categorías interesantes y algunas preguntas para cada una. Podrías considerar incorporar una combinación de datos generales interesantes y preguntas sobre tu organización.
Mostrar y contar
Ya sea que tengas un equipo presencial o remoto, las personas pueden trabajar juntas durante años sin sentir que sus compañeros las conocen . Descubrirás que tus empleados se sienten mucho más felices de ir a trabajar y participar en equipo cuando sienten que sus compañeros las comprenden.
Una forma clásica de ayudar a su equipo a compartir un poco sobre sí mismos es con un juego de mostrar y contar.
Avisa a tu equipo con varios días de antelación y pídeles que traigan un objeto de su casa u oficina que sea significativo para ellos. Cada uno tendrá la oportunidad de mostrarlo y explicar por qué es importante para ellos y qué significa.
Sesión de baile
Si tu equipo está formado por personas introvertidas que prefieren estar solas, podría resultarte difícil involucrarlas en una sesión de baile. Sin embargo, bailar tiene tantos beneficios positivos , tanto físicos como mentales, que es difícil no mencionarlo como una de las mejores actividades para fomentar el espíritu de equipo.
Aunque a tu equipo le parezca la actividad un poco incómoda y absurda, probablemente notarás que se sienten más animados después y mucho más conversadores que antes de la sesión de baile. Pronto te sugerirán que tomes breves descansos para bailar cuando las reuniones se pongan tensas.
Asociación de palabras
Si buscas mejorar las habilidades de comunicación de tu equipo, considera un juego corto de asociación de palabras.
Puede utilizar esta actividad para ayudar a darle a su equipo un descanso mental o para ponerlos en el estado mental adecuado para una reunión importante.
Este juego es muy fácil y muy entretenido. Solo tienes que darle una palabra clave a tu equipo y pedirles que, por turnos, compartan una palabra que asocien con ella. Cada miembro del equipo puede explicar brevemente por qué existe esa asociación en su mente.
¿Tiene la tarea de formar y capacitar a un equipo de atención al cliente? Consulte este artículo para aprender a crear un equipo de atención al cliente excepcional .
¿Cual es mi nombre?
Esta es una excelente opción si buscas una actividad para miembros del equipo que no se conocen muy bien. Aunque tradicionalmente es un juego de fiesta, se usa cada vez más en oficinas y salas de juntas.
Solo necesitas un bolígrafo, unos trocitos de papel y cinta adhesiva. También puedes usar notas adhesivas en lugar de papel y cinta adhesiva.
En las hojas o notas adhesivas, escribe los nombres de personajes famosos que todos deberían conocer. Luego, pégalas en la frente de los miembros de tu equipo; cada trabajador recibirá una hoja.
El siguiente paso es emparejar a cada uno con otra persona. Estas dos personas pueden hacerse preguntas de sí o no para ayudarles a adivinar qué está escrito en el papel pegado a su frente.
Lista de deseos
Otra opción clásica cuando se trata de actividades de team building es la Bucket List.
Cuando hablamos sobre nosotros mismos con nuestros compañeros de trabajo, a menudo nos centramos en cosas específicas como dónde crecimos, a qué universidad fuimos o nuestro último lugar de empleo.
Si bien no hay nada de malo en ello, este tipo de autobiografía no nos permite conocer los objetivos y las motivaciones de cada uno.
El juego de la Lista de Deseos es una forma rápida y sencilla de compartir lo que les importa. Solo tienes que pedirle a cada miembro del equipo que comparta un elemento de su "Lista de Deseos" (la lista de cosas que quieren hacer antes de morir) y que explique brevemente por qué les atrae este logro.
¡El único problema con este juego es que puede que te resulte difícil mantenerlo durante cinco minutos porque generará muchas conversaciones interesantes!
Yo nunca he
Otro juego de beber que ha empezado a popularizarse en el ámbito empresarial es "Yo Nunca". Es un juego divertido y sencillo que siempre sirve para romper el hielo.
Para jugar, los jugadores empiezan con cinco dedos arriba y cada uno enumera una conducta pasada que nunca ha realizado. Los demás compañeros que hayan participado en esa conducta bajarán uno de sus dedos. Cuando alguien baje los cinco dedos, quedará eliminado del juego.
Por supuesto, la versión de oficina de este juego deberá ser apropiada y limpia. Podrías pedirles a los participantes que mencionen algo que nunca hayan hecho en la oficina o, para quienes trabajan a distancia, algo que nunca hayan hecho mientras trabajan.
Juegos atractivos de Team Building de HRDQ
Si bien incorporar juegos cortos de cinco minutos a la jornada laboral es una forma fantástica de ayudar a aumentar el compromiso y alentar el trabajo en equipo, eso no significa que deba renunciar por completo a actividades que impliquen más participación.
En HRDQ, ofrecemos varios productos de capacitación para la formación de equipos que pueden ayudar a unir más a su equipo y aumentar su capacidad para establecer y alcanzar objetivos.
Uno de estos juegos es Escape de la Jungla . Siendo uno de nuestros juegos de team building más vendidos, este llevará a todo tu equipo fuera de la oficina a una situación de supervivencia. Para sobrevivir, tu equipo deberá trabajar en conjunto para construir un helicóptero con pocas piezas y escapar.
Otra opción popular es nuestra Serie de Aventuras en Equipo . Su equipo podrá absorber lecciones clave de capacitación mientras participa en estos ejercicios de simulación. ¡Se divertirán tanto que apenas notarán que están mejorando habilidades esenciales!
Si está buscando actividades de formación de equipos que llevarán a su organización al siguiente nivel, asegúrese de consultar nuestros productos de capacitación en formación de equipos .
Actualización 2023: ¡Actividades adicionales!
Aquí hay nueve actividades más que agregamos que son actividades de formación de equipos rápidas, atractivas y divertidas, junto con el público objetivo y por qué son efectivas.
Dibujo a ciegas
Ideal para: un desafío creativo para ayudar a los miembros del equipo a conectarse uno a uno.
Cómo funciona
Dibujo a ciegas permite a los miembros de tu equipo desarrollar su creatividad. Necesitarás lápiz y papel (o minipizarras y rotuladores) y algunos dibujos. Los miembros del equipo se sientan en parejas, espalda con espalda. A uno se le dan materiales de dibujo. Al otro, un dibujo, asegurándose de que su compañero no lo vea.
Cada ronda dura un minuto. El compañero con la imagen puede describir lo que hay en ella indirectamente. No pueden decir "Dibuja un oso pardo en el bosque", pero pueden describir lo que ven usando adjetivos como "rugido, aterrador, salvaje, dientes grandes", etc. Al terminar el tiempo, todos los grupos comparan sus dibujos. Los resultados suelen ser divertidísimos y ayudan a los miembros del equipo a comprender los desafíos de comunicarse con claridad.
Torre de papel
Ideal para: un desafío de ingeniería para ayudar a su equipo a desarrollar una mentalidad de crecimiento.
Cómo funciona
La Torre de Papel es súper sencilla. Con solo unas pocas hojas de papel, los equipos tienen cinco minutos para construir la torre más alta posible. No pueden usar ningún otro material (ni cinta adhesiva, pegamento, etc.). Solo pueden doblar o rasgar sus hojas.
Algunos equipos juegan con hasta 20 hojas de papel por equipo, otros con solo una o dos. Independientemente de la opción elegida, asegúrese de recordar el tiempo al pasar los tres y el minuto. Al terminar, tómense un tiempo para comentar lo que aprendieron los miembros de su equipo en la actividad.
Da un paso adelante
Para una versión más robusta de Paper Tower, prueba otros juegos de ingeniería. Uno de nuestros favoritos es Tall Ships . En Tall Ships, los equipos deben competir contra el reloj (y contra otros equipos) para construir el mástil de barco más alto al menor costo. En esta atractiva actividad de trabajo en equipo, los jugadores aprenden y practican las habilidades más importantes para un rendimiento eficaz en equipo, como claridad, capacidad, colaboración, compromiso, comunicación, mejora continua y creatividad.
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Ninja
Ideal para: un breve descanso para energizar a los miembros del equipo.
Cómo funciona
El objetivo del juego es ser el "ninja definitivo": el miembro del equipo con los reflejos más rápidos. Busca un espacio amplio donde todo el equipo pueda formar un círculo. Los miembros del equipo forman un círculo, a un paso del compañero que los acompaña. Cuando el líder del grupo grita "¡ ¡¡NINJA Definitivo!!! ", cada miembro del equipo adopta una pose de ninja.
Elige a una persona para empezar el juego. El primer jugador puede intentar golpear la mano del siguiente o realizar un movimiento (por ejemplo, dar un paso en cualquier dirección). En cuanto el jugador haya terminado su turno, el juego pasa inmediatamente al siguiente jugador. Si un jugador intenta golpearte la mano, puedes moverte para intentar esquivarlo. Si lo logras, debes mantener la posición a la que te hayas movido hasta que sea tu turno... y si no, estás fuera y debes abandonar el círculo.
Continúen alrededor del círculo hasta que quede un jugador: el ninja definitivo . Es mucho más sencillo de lo que parece. Ninja es un juego rápido y emocionante que encantará a tu equipo.
Frustración
Ideal para: una competencia desafiante y divertida para ayudar a los miembros del equipo a unirse.
Cómo funciona
Necesitarás varios juegos de palillos, tazones y muchos dulces. Elige dulces pequeños y redondos como M&Ms, Reese's Pieces o Raisinets.
Dividan al grupo en equipos. Cada equipo recibe dos tazones. Viertan dulces en uno, dejando el otro vacío. El objetivo del juego es mover la mayor cantidad posible de dulces al tazón vacío, uno a la vez, usando palillos. Los jugadores deben mantener la otra mano detrás de la espalda para no mover ni tocar el tazón. Permitan que un miembro de cada equipo intente esta actividad mientras el resto del grupo observa, y luego rótenla para que todos los miembros del equipo puedan jugar.
Historia sueca
Ideal para: una actividad entretenida para un grupo que desafía a los participantes a pensar con rapidez.
Cómo funciona
Swedish Story es un juego divertido y dinámico que combina la narración con el trabajo en equipo. Una persona narra la historia, mientras que otras dos o cuatro personas dan las palabras.
Antes de que el narrador comience, los repartidores de palabras le dan un título que debe mencionar. Una vez que el narrador empieza a contar la historia, los repartidores de palabras gritan palabras al azar que deben incorporarse a la historia. Las palabras deben estar completamente fuera del tema para mantener el interés. Dependiendo de las personalidades de su equipo, puede ser conveniente recordarles a los miembros que mantengan la conversación ordenada. Por ejemplo, en una historia sobre "viajar a Florida", los repartidores de palabras podrían gritar palabras como "avalancha", "Machu Picchu", "lemmings" o "Batman".
Swedish Story es adictivo porque obliga a los narradores a ser creativos y a pensar con rapidez. ¡Probablemente te sorprendas con lo que se te ocurra a los miembros de tu equipo!
El tesoro del pirata
Ideal para: un energizante sigiloso en el que tu equipo se involucrará por completo.
Cómo funciona
El Tesoro del Pirata se trata de ser sigiloso. Elige a una persona para que se siente en una silla en el centro de un círculo. Coloca un objeto debajo de la silla. Ese es el tesoro. Véndale los ojos al voluntario.
El resto del grupo forma un círculo alrededor de la silla. Estos miembros del grupo son piratas. El objetivo del juego es que un pirata capture el tesoro sin que el voluntario lo detecte.
Para empezar, los piratas deben caminar alrededor de la silla y luego, en silencio, elegir a una persona que intentará capturar el tesoro. Si el pirata lo logra, la ronda termina y esa persona se convierte en el nuevo voluntario. Si el voluntario con los ojos vendados señala al pirata mientras intenta capturar el tesoro, queda eliminado.
Da un paso adelante
El Tesoro del Pirata podría ser una excelente introducción a un programa de capacitación más sólido, incluyendo la simulación de entrenamiento Marooned de HRDQ . Marooned es una excelente herramienta de capacitación para cualquier equipo, y es particularmente eficaz como ejercicio para equipos recién formados, grupos asignados a un nuevo proyecto o como juego para romper el hielo.
Abandonados en una isla con solo sus pertenencias y la ropa que llevaban puesta, el grupo debe elaborar un plan de supervivencia. Este taller de dos horas explora el concepto de sinergia y ayuda a los equipos a desarrollar habilidades esenciales para el proceso grupal, como la toma de decisiones y la comunicación interpersonal.
Yo nunca he...
Ideal para: iniciar conversaciones que ayuden a los miembros del equipo a conocerse a un nivel más profundo.
Cómo funciona
Empiecen repartiendo la misma cantidad de dulces a cada miembro del equipo. Recorran el círculo. Cada persona termina la frase "Nunca..." con algo que nunca haya hecho; por ejemplo, "Nunca he estado en Japón". Si alguien del grupo ha estado en Japón, se le entrega uno de sus dulces.
Prepárense. ¡Este juego puede convertirse en una competencia sorprendentemente rápido! Los miembros del equipo podrían intentar superarse entre sí, demostrando que son los más experimentados y han hecho las cosas más locas. Quizás tengan que establecer algunas reglas básicas sobre lo que se puede compartir. Pero si se hace bien, esta es una de las actividades más divertidas y atractivas que conocemos.
Dos caras de una moneda
Ideal para: desarrollar una mentalidad de crecimiento y ayudar a los miembros del equipo a conocerse entre sí.
Cómo funciona
Divida al grupo en parejas. Para obtener mejores resultados, forme parejas con participantes que quizás no sean muy amigos en la oficina.
El primer compañero comparte una experiencia negativa. Puede ser algo de su vida laboral o profesional, siempre que sea real. Tras escuchar la historia, discuten maneras de replantearla desde una perspectiva positiva. El primer compañero la vuelve a contar, centrándose en los aspectos positivos. Intercambian roles y el segundo comparte una experiencia.
Esta actividad es una excelente manera de ayudar a las personas a ver lo bueno de las experiencias sobre las que pueden tener una perspectiva negativa.
Pregunta del viernes
Ideal para: crear camaradería y un sentido de unión en equipos remotos.
Cómo funciona
Reserva un rato cada viernes para que tu equipo remoto se conecte a una charla en Slack, Google Hangouts, Microsoft Teams o cualquier espacio de colaboración que uses. Designa a una persona como el Maestro de Preguntas para que formule preguntas al resto del grupo. Las preguntas pueden ser desde las más triviales hasta las que realmente invitan a la reflexión:
- ¿Cuál es tu cereal favorito?
- Si pudieras regresar a tu graduación de la escuela secundaria, ¿en qué te graduarías y por qué?
Cuando las personas de su equipo se abren a estos momentos de vulnerabilidad con sus compañeros, incluso en un grupo remoto, verá una mejor colaboración y una mayor satisfacción con su organización en su conjunto.
Tu turno
¿Conoces otras actividades de team building interesantes que creas que deberíamos añadir a esta lista? Si es así, ¡déjanos un comentario abajo y cuéntanos qué actividad tienes en mente! Nos encantaría que esta lista fuera lo más completa posible, así que con gusto la actualizaremos cuando sea necesario. ¡Estamos deseando saber qué te parece!
Productos relacionados de interés
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1 comentario
Great post. Team building games are used by large or small businesses to promote teamwork. Teamwork is one of the key factors behind a company’s success.